Angst er fantastisk!

Angst er fantastisk!

Jeg begynte å tenke på angsten som en venn, som ville meg vel. Den ville advare meg mot farer. Problemet var at fornuften min var blitt klokere enn angsten. Fornuften min visste at postkassen var ikke farlig, men angsten var livredd. Jeg måtte rett og slett lære opp angsten slik at vi kunne få et godt samarbeid.Dette ble starten på en lang prosess. Angsten min startet på sin voksenopplæring.

Read More

Kjære fortid, jeg går videre nå.

Kjære fortid, jeg går videre nå.

Jeg har mange ganger tenkt tanken:

«Når er jeg egentlig ferdig med fortia?». 

Jeg lever et normalt liv. Jeg går på jobb, betaler regninger, vasker huset og lager middag. Jeg legger meg hver kveld og tenker: «i morgen er dagen jeg endrer alle mine dårlige vaner», bare for å finne ut morgenen etterpå at jeg overhode ikke skal endre noen ting fordi jeg heller vil sove ett kvarter til. Jeg har venner og familie som jeg tilbringer tid sammen med, og når ingen ser på, spiser jeg en ekstra porsjon med is. Som sagt, jeg lever et helt vanlig liv. 

Read More

5 grunner til at Recovery skal hete Gjenvinning.

5 grunner til at Recovery skal hete Gjenvinning.

Recovery tar psykisk helse feltet med storm. Takk og pris! Jeg har tro på dette med menneske før diagnose og å jobbe for å bli skipper i eget liv. MEN: Jeg liker ikke at det norske ordet som har satt seg er «Bedringsprosesser». Det er det flere grunner til:

Read More

Drømmen om A4. Beklager det er en fasit med feil.

Drømmen om A4. Beklager det er en fasit med feil.

Nå skal vi i gang! Jobbe sammen fag og erfaring, Pernille Næss og jeg. Om det er normalt eller ikke, det vet jeg ikke. Det jeg VET er at vi har 7 flotte deltakere som vi skal jobbe sammen med frem mot deres egne mål. kanskje blir det også etter dette kurset en enighet om at "Normalen" heller er en bremsekloss mot det reelle målet. Faktisk ikke målet i seg selv?

Read More

Symptom eller kvalifikasjon? Hvem definerer?

Symptom eller kvalifikasjon? Hvem definerer?

Utfra hvordan jeg har hørt mennesker snakke forskjellig når jeg presenterer meg som kursholder kontra da jeg var pasient fikk jeg ideen om å slå disse sammen til et tenkt scenario. En lege skal være med på intervju av søkere på en ledig stilling som sykepleier på en avdeling. Legen har litt lite tid så før jobbintervjuet med en søker skal legen ta imot en ny pasient.

Read More

Endelig savnet!!

Endelig savnet!!

Det er surrealistisk og jeg blir en smule sentimental av å se at jeg er på siste sidene i avtaleboken for 2014. Men for første gang i mitt liv er allerede avtaleboken for 2015 begynt å fylles ut. Ja, langt ut i desember neste år har jeg avtaler. På lukket avdeling besto nødvendig kunnskap av å lære meg turnusen til de jeg likte best på avdelingen og selvfølgelig menyen. Det som kunne minne om spenning  knyttet til nyttår på avdelingen var 2 ting: Hva er middagen og hvem er nattevakt? Det siste handlet om det ville være mulighet for å få gå utenfor ved midnatt for å se på fyrverkeriet.

Read More

Lykke eller løgn?

Lykke eller løgn?

Dette er et spørsmål sikkert mange har stilt seg selv i ulike sammenhenger og situasjoner, og noe som ikke minst mange bevisst søker etter, men finnes det noe som evig lykke? Hva er i så fall definisjonen på lykke? Er det den splitter nye Teslaen du nylig kjøpte som kostet en formue, eller er det å tilbringe tid sammen med kjente og kjære? Jeg har spurt meg selv dette spørsmålet utallige ganger og søkt etter denne lykken, både ved å gå ut i fra hva andre definerer som lykke og ikke minst prøve å finne ut hva min egen lykke er.

Read More

Å aksepterast som den ein er

Å aksepterast som den ein er

Tenk om du kunne møte nokon som sa at dei godtok deg slik du var. At du var tilgitt alle dine feiltrinn og desse skammelege karaktertrekka dine som stadig får deg til å gjera ting du føler er galt. Gjerningar som sårer andre og framstiller deg som ein person du er pinleg klar over at ingen eigentleg kan like. Du veit, du har ofte tenkt at, ja, dei seier dei liker meg, men dei skulle bare visst. Hadde dei verkeleg kjent meg, verkeleg visst korleis eg er, så hadde dei nok ikkje likt meg lenger. Det hadde i alle fall ikkje eg gjort. Eg liker ikkje meg sjølv. Og det med god grunn.

Read More

Slå følge med meg... Jeg klarer det selv...

Slå følge med meg... Jeg klarer det selv...

Å gå fra offer til kriger...

Det handler om å reise seg - fra knekt og ødelagt til sterk og glad igjen.

Det er flaut å erkjenne at en har sett og kanskje enda ser på seg selv som et offer. Selvmedlidenhet er ikke akkurat innbydende, men når man først har stemplet seg selv som et offer er det vanskelig å riste av seg den tittelen.

Read More

Tro, håp og kjærlighet - magien i menneskesynet

Tro, håp og kjærlighet - magien i menneskesynet

Fra offer til kriger”.En deilig setning! I den ligger det energi, håp, retning, handlekraft. Å komme ut av offerrollen har i årevis vært et prosjekt for mennesker som vet så altfor godt hva det vil si å bli holdt nede av egne og andres forventninger. Det er fantastisk å oppleve magien som oppstår idet et menneske klarer å snu vonde, til og med grusomme, opplevelser til noe meningsfylt: En kompetanse, en verdifull erfaring, en kilde til styrke som kan gjøre en forskjell for andre og gi mening til det meningsløse

Read More

Du er din egen historie

Du er din egen historie

Det er lett å ta i mot det som blir kastet over hodet på en. Det er lett å bli sittende som tilskuer i eget liv. Det er lett å forsvinne i folkemengden. Lettest av alt er det å la ting forbli som de er, uten å gjøre en endring. Det du kanskje har glemt, er hva du faktisk har å vinne på å ta skrittet videre, og gå inn for en endring i eget liv. Kanskje er det vanskelig å vite hvor du skal starte?

Read More