«Jeg skal slutte å gjemme meg!»

«Jeg skal slutte å gjemme meg!»

Les Hanne Line Wærness sin sterke historie! Den vitner om mot. Mot hun har brukt mange år på å bygge. Nå kaster hun maska, og sier:  

Nå er det slutt på å gjemme seg!

I respekt for de som har kastet den før meg.

I respekt for alle oss som har vært utsatt for overgrep som barn – og må leve med det som voksne. 

I respekt for de som aldri har sluttet å tro på meg.

Men ikke minst – i respekt for meg selv.

Read More

Symptom eller kvalifikasjon? Hvem definerer?

Symptom eller kvalifikasjon? Hvem definerer?

Utfra hvordan jeg har hørt mennesker snakke forskjellig når jeg presenterer meg som kursholder kontra da jeg var pasient fikk jeg ideen om å slå disse sammen til et tenkt scenario. En lege skal være med på intervju av søkere på en ledig stilling som sykepleier på en avdeling. Legen har litt lite tid så før jobbintervjuet med en søker skal legen ta imot en ny pasient.

Read More

Om å våge, tro og drømme. Sitter du fortsatt på gjerdet?

Om å våge, tro og drømme. Sitter du fortsatt på gjerdet?

Erfaringene fra kurset i 2014 er evaluert av Kbt, som holder til i Trondheim. Denne viser at det absolutt bor en mental kriger i alle mennesker. Et sitat fra en av deltakerne:

«… ble bare stående å ta i mot alle disse her tankene, og jeg klarte liksom ikke…bestemte meg liksom ikke for å ta et oppgjør med de. Jeg bare….jeg var rett og slett et offer for de tankene og de handlingene, og det brøyt meg jo ned. Det er jo det jeg på en måte har lært meg nå, å jobbe mer med å gjøre ting som gir meg noe.»

Read More

Å aksepterast som den ein er

Å aksepterast som den ein er

Tenk om du kunne møte nokon som sa at dei godtok deg slik du var. At du var tilgitt alle dine feiltrinn og desse skammelege karaktertrekka dine som stadig får deg til å gjera ting du føler er galt. Gjerningar som sårer andre og framstiller deg som ein person du er pinleg klar over at ingen eigentleg kan like. Du veit, du har ofte tenkt at, ja, dei seier dei liker meg, men dei skulle bare visst. Hadde dei verkeleg kjent meg, verkeleg visst korleis eg er, så hadde dei nok ikkje likt meg lenger. Det hadde i alle fall ikkje eg gjort. Eg liker ikkje meg sjølv. Og det med god grunn.

Read More